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LES MUSCLES DU COU


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Les muscles du cou supportent la tete, la positionnent et la mobilisent dans tous les plans de l'espace. De nombreuses attitudes montrent l'insuffisance de sa musculature. Le sterno-cléido-occipito-mastoidien est l'un des muscles les plus importants du cou. C'est le plus puissant. Il relie le crâne (occipito-mastoide) a la clavicule (cléido) et au sternum (sterno). C'est un muscle large et fin situé au niveau du cou.

Lorsque la tete est tournée sur le côté, on peut le repérer tres facilement car il apparaît en formant une masse oblique sur le côté du cou. En se contractant, ses fibres musculaires soulevent:

Musculation, fitness : les muscles du corps humain soit la clavicule et le sternum et devient un muscle
inspirateur
Musculation, fitness : les muscles du corps humain soit en se contractant d'un seul côté (contraction
unilatérale), il provoque la rotation de la tete du côté opposé, en se contractant des deux côtés (contraction bilatérale), il entraîne la tete en extension (bascule de la tete en arriere).




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